L'histoire d'Arbo & Sens et de sa fondatrice Lydie Forêt
De l'expertise comptable à l'accompagnement du burn-out : une quête de sens
Pendant 20 ans, j’ai évolué dans l’univers de l’expertise comptable, occupant différents postes qui m’ont permis de comprendre les rouages financiers et structurels de l’entreprise. De l’accompagnement des chefs d’exploitations agricoles aux PME, j’ai forgé une rigueur et une vision globale de la performance. J’étais cette professionnelle engagée, curieuse et avec diverses fonctions, investie autant dans ses dossiers que dans la vie associative. Pourtant, malgré cette solidité apparente, je fonctionnais en pilotage automatique.
l'invisible devient mur
Le burn-out n’a pas prévenu. Il m’a stoppé net. Je n’ai rien vu venir.
Face au vide, seule chez moi, j’ai réalisé que les solutions classiques ne suffisaient pas. Pour me reconstruire, j’ai dû explorer des voies plus intuitives : apprendre à écouter mes émotions, à les détecter et à les décoder pour en faire des alliées plutôt que des freins. C’est dans ce tunnel que le constat est tombé : ce dont j’avais besoin n’existait pas sur le marché. D’un côté, personne n’avait su m’accompagner en amont pour prévenir l’effondrement. De l’autre, une fois en arrêt de travail, je ne trouvais aucun spécialiste capable de m’offrir une reconstruction globale pour m’aider à rebondir sans perdre mon temps, mon argent et mon énergie.
Créer l'accompagnement post burn-out que j'aurais voulu trouver
En 2022, j’ai décidé de combler ce vide en créant une offre introuvable jusqu’alors. Je me suis formée au coaching professionnel, à la formation professionnelle, à des outils de profiling, à l’intelligence émotionnelle, au bilan de compétences, pour devenir cette alliée experte que j’aurais aimé rencontrer.
Aujourd’hui, j’interviens sur deux piliers stratégiques :
La Prévention
Le Collectif au cœur des organisations
J’aide les entreprises et leurs équipes à rendre visible l’invisible. En utilisant le profiling et l’analyse des motivateurs profonds, nous identifions les déclencheurs de stress pour agir avant qu’il ne soit trop tard. La performance durable passe par un collectif conscient. Comment rendre visible l’invisible ? Une application qui accompagnera votre quotidien.
La Reconstruction
L’Individuel pour rebondir
J’accompagne cadres, dirigeants, leaders, à sortir de la solitude post-épuisement. C’est un travail sur-mesure avec une équipe pluri disciplinaire pour retrouver sa juste place et reprendre le travail dans les meilleures conditions possibles.
Une expertise
en mouvement
Parce que l’humain demande une exigence absolue, ma posture ne s’arrête pas à mes diplômes. Je suis supervisée dans ma pratique et je continue de me former au quotidien par des lectures professionnelles et des certifications pointues pour vous offrir les outils les plus pertinents du moment.
Pour garder mon propre équilibre, je cultive la joie et le mouvement. Vous me trouverez sur une piste de salsa ou au rythme d’une Batucada dans les carnavals, ou, encore, en bord de mer pour me ressourcer.
Discutons ensemble
Une interrogation, un besoin urgent ou un projet de formation ? Que vous soyez une entreprise en transformation ou un particulier en quête de sens, le premier pas est toujours le même : en parler. Sachez qu’Arbo et Sens est un espace de sécurité absolue : votre démarche sera accueillie avec la plus grande bienveillance et une totale confidentialité.
06 99 62 85 50
lydieforet@arboetsens.fr
6, rue Aristide Berges
66 330 CABESTANY
Lundi au vendredi
8h30 à 17h30
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