Prévention du burn-out, accompagnement professionnel et transformation des organisations
Mieux se connaître pour mieux manager et s’épanouir.
Nos Convictions : L’humain, moteur de l’écosystème
Dans un monde VUCA (Volatile, Incertain, Complexe, Ambigu), apprendre à manager, apprendre à accompagner son équipe, comprendre nos décisions, coopérer et s’engager : ne sont plus des options, ce sont des nécessités. Et pourtant, la plus grande difficulté des dirigeants ne réside pas dans la stratégie, mais dans l’évolution des comportements au quotidien.
Notre conviction est simple : pour transformer durablement une organisation, il ne suffit pas de modifier un organigramme ou de redéfinir des process et encore moins de vouloir installer des babyfoots aux salles de pause : Il est nécessaire de travailler sur les relations.
Ce qui semble être une évidence est pourtant le levier le plus rarement traité en profondeur.
Nous intervenons comme un allié stratégique, un copilote capable de porter un autre regard sur votre structure pour identifier les freins invisibles à la performance et au bien-être au travail. Nous vous aidons à répondre aux questions cruciales que le terrain impose :
- Comment faire évoluer la manière de résoudre les conflits ?
- Comment arbitrer et prioriser en fonction de vos nouvelles orientations ?
- Comment éviter que les anciens réflexes ne reprennent le dessus après une réorganisation ?
l'approche Perfilment™ et la connaissance de soi
Pour que la transformation soit concrète pour vos équipes et vos clients, nous agissons à la racine des comportements grâce à l’approche Perfilment™ : un outil de profiling puissant qui révèle les motivateurs inconscients de chaque individu, au-delà des apparences.
Identifier les Motivateurs :
Nous révélons ce qui motive réellement vos collaborateurs au niveau inconscient. Comprendre le « pourquoi » de leurs comportements permet de désamorcer les tensions avant qu’elles ne deviennent des conflits ou des situations d’épuisement professionnel.
Agir sur les Postures :
Nous accompagnons vos leaders et vos équipes à sortir des schémas répétitifs pour adopter de nouveaux comportements face au stress et au changement.
Ancrer dans la Durée :
Grâce à un pilotage régulier appuyé sur des outils concrets, nous instaurons de nouvelles habitudes managériales. Nous mesurons l’épanouissement et l’efficacité comme vous piloteriez vos résultats annuels.
Nous accompagnons les dirigeants et leurs collectifs face à des enjeux majeurs :
- Changement d’organisation :
sécuriser les phases de croissance ou de restructuration. - Problématiques relationnelles :
restaurer la fluidité, la communication et la confiance au sein des équipes. - Vision Stratégique :
aider le dirigeant à prendre de la hauteur et à retrouver du sens. - Prévention du Burn-out en entreprise :
identifier les signaux faibles et agir avant l’arrêt maladie, pour que chacun trouve sa juste place et transforme l’épuisement en engagement durable.
Notre mission est de faire de l’épanouissement professionnel le socle de votre performance. En rendant visible l’invisible (vos moteurs inconscients), nous permettons à vos équipes d’être plus fiables, plus engagées et plus efficaces sur le long terme.
Accompagner la transformation, c’est s’assurer que l’évolution humaine suit le rythme de l’évolution stratégique.
du savoir-faire technique au savoir-être relationnel.
J’ai vécu votre quotidien, de l’intérieur.
D’assistante comptable à chargée de développement du cabinet, j’ai gravi chaque échelon pendant 20 ans.
J’ai connu l’exigence de la liasse fiscale, des TVA ou encore des rapprochements bancaires,
Mais aussi, la pression des délais, de la période fiscale et les enjeux de croissance d’un bureau.
Aujourd’hui, votre défi n’est plus seulement technique, il est humain.
Entre l’arrivée de l’IA qui transforme la production, les nouvelles obligations comme la facture électronique et le choc intergénérationnel, le cabinet de demain doit se réinventer.
Mon constat est sans appel : on nous a formés pour équilibrer des bilans au centime près, mais rarement pour maîtriser l’intelligence relationnelle — pourtant devenue le premier levier de fidélisation de vos talents et de vos clients.
Mon approche ne repose pas sur une formation théorique, mais sur une transformation profonde en trois étapes clés :
Le Profiling : identifier
Tout commence par l’identification des motivations inconscientes.
Grâce à un outil de profilage précis, chaque collaborateur découvre ses moteurs, ses déclencheurs de stress et ses comportements selon son état de tension.
C’est la prise de conscience fondamentale : comprendre comment on fonctionne pour mieux agir.
La Maîtrise : révéler
Une fois ces leviers identifiés, j’accompagne chacun en individuel pour apprendre à détecter ses propres signaux de stress. L’objectif ? Mettre en place les réflexes nécessaires pour revenir le plus rapidement possible dans une zone d’épanouissement et de performance.
La Synergie : harmoniser
C’est seulement après ce travail individuel que nous passons au collectif. Nous créons ensemble des « roues d’équipe » pour harmoniser les talents, fluidifier la communication et bâtir une culture de travail où chacun trouve sa juste place.
Cas concrets : Quand faire appel à Arbo et Sens ?
- Marque Employeur & Fidélisation : créer une « Expérience Collaborateur » authentique pour attirer et surtout retenir les bons talents.
- Transformation des Métiers : accompagner vos équipes pour qu’elles gagnent en leadership et en aisance relationnelle face aux nouveaux besoins des clients.
- Fusion & Rachat : réussir l’intégration de deux cultures différentes et créer une cohésion d’équipe immédiate entre « anciens » et « nouveaux ».
- Prévention de l’épuisement professionnel : réduire le turnover et le désengagement en agissant sur les causes profondes du stress, avant l’arrêt maladie.
Prêt à transformer votre cabinet et à sécuriser votre croissance ?
il y a VOUS.
Un cabinet ne peut pas évoluer plus vite que son dirigeant. Pour insuffler une culture de l’épanouissement et de la performance durable, vous devez en être le premier ambassadeur.
Pourtant, je sais ce que c’est : la sensation de subir son métier, de ne plus savoir dire « stop » aux sollicitations incessantes, de perdre de vue sa propre stratégie au profit des urgences des autres (associés, clients, collaborateurs).
C’est pour vous que j’ai co-créé le Boost Camp.
3 jours pour reprendre les commandes et changer de posture. 3 jours en immersion pour reprendre les commandes.
En dehors des murs du cabinet, aux côtés de Mélissa Demandre — expert-comptable, commissaire aux comptes et formatrice — vous vivez une expérience de transformation profonde. Ce n’est pas un séminaire de plus : c’est une reconnexion à votre leadership, à vos valeurs et à ce qui vous fait vraiment avancer.
Au programme :
- Identifiez vos propres moteurs :
Quels sont vos motivateurs inconscients ? Qu’est-ce qui vous fait vibrer et qu’est-ce qui vous épuise ? - Apprenez à poser vos limites :
Cessez de subir la pression extérieure pour redevenir maître de votre temps et de votre énergie. - Vision stratégique :
Retrouver la hauteur que vous aviez au début, et la clarté sur le dirigeant que vous voulez incarner. - Affirmez votre posture :
Osez dire ce qui est possible et ce qui ne l’est plus, avec clarté et bienveillance.
Le changement commence par vous. En changeant votre regard, vous transformez l’avenir de votre structure.
avoir à traverser le burn-out tout seul.
Le médecin vous a arrêté. Et après ?
Vous voilà seul-e dans votre maison. Silence. Personne.
Dehors, le monde continue de tourner : votre conjoint, vos enfants, vos collègues… tous sont dans le mouvement. Au travail, à l’école, …
Et vous ? Vous êtes à l’arrêt, vidé-e de toute énergie, avec ce sentiment de ne rien comprendre à ce qui est en train de se passer, incapable de retourner au travail alors que l’aimez ce travail.
Je connais ce silence. Je l’ai vécu.
Pendant 20 ans, j’ai été cette professionnelle ultra-engagée qui ne comptait pas ses heures. Jusqu’au jour où le corps a dit « stop ». J’ai connu le déni, la honte vis-à-vis des clients, et cette sensation d’être « cassée » alors que rien ne se voit à l’extérieur.
A l’époque, je n’ai trouvé personne pour m’expliquer le comment et le pourquoi. Seule face à mon ordinateur à chercher :
Comment on remonte ? Comment on évite la rechute ?
C’est pour combler ce vide que j’ai créé ce pôle.
Rendez visible l’invisible : Vous sentez que quelque chose ne va pas, mais vous n’osez pas mettre de mots dessus ? Le burn-out est un mal silencieux que l’entourage détecte souvent trop tard.
Identifiez votre niveau d’épuisement en quelques minutes :
La Solution : votre Parcours 360° de reconstruction
Vous ne savez pas par quoi commencer ?
Vous avez peur de dépenser de l’argent auprès de professionnels pour rien ?
Vous n’avez plus l’énergie de chercher quel spécialiste aller voir ?
→ Je deviens votre coordinatrice/mentor de la reconstruction.
→ Je vous accompagne et je mobilise mon réseau d’experts pour traiter chaque aspect de votre épuisement (physiologique, émotionnel, professionnel).
à votre rythme :
Phase Urgence : retrouver de l’énergie (Grandir)
On s’occupe du corps. Sommeil, alimentation, énergie vitale, système nerveux. Je vous guide pour comprendre ce qui se passe physiologiquement et je vous oriente vers les bonnes pratiques pour sortir du mode « survie ».
Phase Clarté & Identité : comprendre (Avancer)
Pourquoi vous ? Pourquoi maintenant ? Grâce à des outils de connaissance de soi comme l’Ennéagramme, nous identifions vos motivations inconscientes et vos déclencheurs de stress pour ramollir vos croyances limitantes et reconstruire des bases solides, retrouver confiance en soi et apprendre à poser vos limites durablement.
Phase Rebond & Sens : comment construire la suite (S’épanouir)
Le retour au travail se prépare.
Selon votre situation, nous travaillons soit sur la gestion du stress et des émotions pour reprendre votre poste sereinement, soit sur une reconversion professionnelle après burn-out via un bilan de compétences avec mon partenaire *Mon Job de Sens* pour dessiner un nouvel avenir professionnel aligné avec vos valeurs et qui fait vraiment sens.
Les Formats : À votre rythme !
Accompagnement individuel : un suivi régulier, semaines après semaines, pour avancer à votre rythme dans un espace de confiance et d’écoute.
Séjours immersifs d’une semaine : pour sortir radicalement de votre quotidien, déconnecter totalement et accélérer votre prise de conscience dans un cadre ressourçant.
Pourquoi cette approche change tout ?
- Gain de temps et d’argent : pas d’errance thérapeutique, on va droit au but avec les bons outils.
- Zéro rechute : on ne traite pas seulement les symptômes, on transforme votre mode de fonctionnement profond pour que l’épuisement ne revienne pas.
- Expertise vécue : je sais exactement par quoi vous passez. Mon accompagnement évolue avec votre état d’énergie.
Le burn-out est un signal d’alarme, pas une fin de carrière.
C’est l’opportunité de trouver enfin votre juste place, de retrouver du sens au travail et de construire une vie professionnelle qui vous ressemble vraiment.
Aujourd’hui, je suis supervisée et formée en continu pour vous offrir la meilleure qualité d’écoute et les outils les plus innovants en matière de coaching de transition professionnelle et de reconstruction après burn-out.
Coaching énergétique : le petit plus qui pourrait être le coup de pouce déclencheur libérateur.
Il arrive parfois qu’on ait besoin d’un petit plus pour enclencher un changement de cap ET l’ancrer durablement. C’est là que l’accompagnement énergétique entre en jeu. Le coaching énergétique consiste à débloquer une posture mentale par une approche plus subtile : une manière différente de lever un frein ou de sortir d’une boucle mentale, et une option complémentaire à l’accompagnement en place pour approfondir l’ancrage de votre nouveau mindset. Les énergies permettent d’atteindre un niveau de lâcher-prise constructif, propice à l’accueil d’un nouvel état d’esprit.
Prêt(e) à transformer ce passage à vide en un nouveau départ ?
Discutons ensemble
Une interrogation, un besoin urgent ou un projet de formation ? Que vous soyez une entreprise en transformation ou un particulier en quête de sens, le premier pas est toujours le même : en parler. Sachez qu’Arbo et Sens est un espace de sécurité absolue : votre démarche sera accueillie avec la plus grande bienveillance et une totale confidentialité.
06 99 62 85 50
lydieforet@arboetsens.fr
6, rue Aristide Berges
66 330 CABESTANY
Lundi au vendredi
8h30 à 17h30
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