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Prévention du burn-out et accompagnement professionnel pour particuliers, dirigeants et entreprises
Dirigeants, managers ou particuliers : vous sentez une perte d’engagement, d’épuisement professionnel ou vous sentez que vous (avec votre équipe) approchez de vos limites ? À Perpignan, en visio ou dans vos locaux, nous vous donnons les clés pour s’épanouir sans s’épuiser et remettre le plaisir au cœur de l’engagement professionnel par un accompagnement sur-mesure, en individuel ou en collectif.
Nous rendons visible ce qui freine vos équipes ou votre trajectoire personnelle. Nous réconcilions l’épanouissement professionnel et l’efficacité par une connaissance fine de soi et des dynamiques humaines.
Performer, ce n'est pas s'oublier.
Les clés d’une performance durable :
- Trouver sa juste place pour agir avec fluidité.
- Connaître et respecter ses limites pour durer dans le temps.
- Retrouver la joie et la motivation profonde chaque matin.
- Être au bon endroit, aligné entre ses valeurs profondes et ses actions quotidiennes.
Nos deux piliers d’action
La Prévention : Transformer la culture managériale
Nous intervenons au cœur des organisations pour restaurer l’engagement, améliorer la communication et prévenir le burn-out en entreprise, par du profiling, du coaching, du mentorat et de la formation, en individuel comme en collectif.
La Reconstruction à 360° : Un accompagnement global post-burn-out
Parce qu’un burnout nécessite une approche globale, nous avons structuré un écosystème spécialisé, pour un retour au travail réussi, serein et une trajectoire professionnelle réinventée pour ne plus jamais retomber.
Réconcilier épanouissement et performance
Chez Arbo et Sens, nous portons une conviction profonde : l’humain n’est pas un simple rouage, il est le moteur de votre écosystème. Que vous soyez dirigeant ou particulier, nous rendons visible l’invisible pour transformer l’épuisement en engagement durable.
« Faire de l’humain le levier de votre stratégie. »
Nous accompagnons les entreprises dans leurs phases de changement en agissant sur la racine des comportements. Grâce à l’approche Perfilment™ et à des outils type application téléphone pour un suivi quotidien et profiling, nous révélons les motivateurs inconscients de vos équipes pour désamorcer les conflits, prévenir le burn-out, ancrer de nouvelles habitudes managériales et sécuriser votre croissance.
« Du savoir-faire technique au savoir-être relationnel. »
Forte de 20 ans d’expérience en cabinet comptable, j’accompagne la mutation de votre métier. Face aux enjeux de l’IA et aux difficultés de recrutement, nous transformons vos bilans chiffrés en bilans humains. De l’audit de vos talents au Boost Camp Dirigeants, nous libérons le potentiel relationnel de votre cabinet pour en faire un levier de fidélisation, de bien-être au travail et de valeur ajoutée.
« Transformer un passage à vide en un nouveau départ. »
Parce que personne ne devrait traverser l’épuisement professionnel seul, nous avons conçu un Parcours 360° unique dédié à la reconstruction après burn-out. Coordinatrice et mentor de votre parcours, je mobilise un réseau d’experts pour vous guider pas à pas : de la récupération de votre énergie vitale à la définition d’un nouvel avenir professionnel qui fait sens.
Témoignages
Blog & Actualités
Foire Aux Questions
Quand démarrer un accompagnement post-burnout ?
Le bon moment, c’est dès que vous tirez la sonnette d’alarme. Que vous soyez officiellement arrêté par votre médecin, ou entrepreneur au bord du gouffre sans possibilité de poser un congé. Si votre corps vous crie de prendre du recul, ou si les résultats de votre test Burn Alert vous font douter : n’attendez pas de toucher le fond. Ensemble, nous décodons les signaux, nous posons les bases de la reconstruction et nous activons les leviers pour vous faire rebondir. En toute sécurité.
Fatigue ou burnout ?
La fatigue ordinaire se répare avec du repos. Le burn-out, lui, est une perte d’énergie profonde (corps, cœur, tête) : perte de concentration, cynisme, changement d’appétit, de sommeil, d’humeur, …la joie s’éteint et même trois semaines de vacances ne suffisent plus à recharger les batteries. Ne restez pas dans le doute face à ces signaux faibles : passez le test Burn Alert pour mesurer votre niveau d’épuisement et reprenez enfin les commandes.
Comment accompagner mes managers à piloter dans l'incertitude (monde VUCA) tout en préservant leur propre équilibre ?
Il n’y a pas qu’une seule façon de manager : chaque dirigeant pilote selon ses propres motivateurs inconscients, ce qui le rend naturellement à l’aise avec certains styles et en profonde tension avec d’autres. Dans notre monde VUCA, la performance ne dépend plus de recettes toutes faites, mais de votre capacité de discernement et de prise de recul. C’est en prenant conscience de vos modes de fonctionnement et des émotions cachées qui régissent vos comportements que vous pourrez adapter votre posture managériale avec agilité, sans vous épuiser.
Pourquoi une spécialisation dédiée aux cabinets d'expertise comptable ?
L’expertise comptable, Lydie FORET, la dirigeante, la connaît de l’intérieur pour y avoir travaillé pendant 20 ans. C’est un métier passionnant, d’une exigence rare, où l’on est en première ligne face à l’humain et aux défis des dirigeants clients.
Aujourd’hui, avec l’arrivée de la facture électronique et de l’IA, la profession vit une révolution historique : la technique s’automatise, obligeant les postures à évoluer urgemment vers le conseil et l’alliance relationnelle. Dans ce contexte, mieux se connaître en tant qu’expert ou manager n’est plus une option. C’est la clé pour décoder ses propres modes de fonctionnement, piloter ses équipes avec agilité et, surtout, offrir un accompagnement à haute valeur ajoutée à des clients qui ont plus que jamais besoin de clarté.
Puis-je financer mon bilan de compétences ?
Absolument. Grâce à notre partenariat avec Mon Job de Sens, nos bilans de compétences sont éligibles au financement CPF (Compte Personnel de Formation).
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Discutons ensemble
Une interrogation, un besoin urgent ou un projet de formation ? Que vous soyez une entreprise en transformation ou un particulier en quête de sens, le premier pas est toujours le même : en parler. Sachez qu’Arbo et Sens est un espace de sécurité absolue : votre démarche sera accueillie avec la plus grande bienveillance et une totale confidentialité.
Téléphone
06 99 62 85 50
Email
lydieforet@arboetsens.fr
Adresse
6, rue Aristide Berges
66 330 CABESTANY
Horaires
Lundi au vendredi
8h30 à 17h30
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