Lydie forÊt

Spécialisée sur la relation au travail

Pourquoi choisir mon coaching ?

Que puis-je faire pour vous aider ?

Lisez ce que mes clients ont à dire

Estelle - 11/2023

« Lydie m'a accompagnée pour un bilan de ​compétences. J'ai beaucoup apprécié son écoute, sa ​bienveillance et ses remarques pertinentes. Elle s'est ​montrée flexible et disponible tout au long de ​l'accompagnement. Et elle a su s'adapter à mes besoins ​pour m'aider à progresser à mon rythme.

Ce coaching avec Lydie m'a permis de prendre ​conscience de certains éléments importants et de lever ​plusieurs blocages qui m'empêchaient d'avancer dans ​ma transition professionnelle.

Lydie est une coach compétente, authentique et qui a de ​l'humour, je recommande ! »

Sonia - 11/2023

Un grand merci à Lydie qui m’a accompagnée autour de ma ​promotion. Grâce à elle notamment tout va très bien, je ​m’éclate et j’ai l’impression de prendre une autre dimension. ​J’enfile mon nouveau costume facilement en comprenant ​que je dois rester moi-même et ne pas jouer un rôle. J’ai ​compris que sinon le naturel reviendrait au galop et qu’il faut ​assumer qui l’on est et comment on se replie en situation de ​stress. Je pense que la prise de conscience est arrivée ​grâce à la technique de l’ennéagramme pratiquée par Lydie, ​outil qui permet une meilleure connaissance de soi. Un ​grand merci encore pour m’avoir mise en confiance et fait ​réfléchir sur mes postures

Lorsque j'ai choisi de me reconvertir en tant que coach, j'ai pris conscience que la formation continue serait essentielle. Elle me permet de perfectionner ma posture et d'ajuster mon accompagnement pour offrir le meilleur à ceux que j'accompagne.

Certification coach professionnelle

Pendant 2 ans, 10 modules de formation

et travail en intersession

Animatrice intelligence émotionnelle

Formation CG.Jung en coaching

Supervisée depuis toujours

Pourquoi choisir mon coaching ?

Approche Holistique : Une approche globale qui prend en compte les 3 centres principaux que sont le corps, l’esprit et les émotions

Accompagnement Empathique : Une écoute active et bienveillante pour vous guider à chaque étape.

Les 5 talents ressorti du test Gallup : grâce à mon optimisme et à mon charisme naturel, je me connecte facilement avec vous => une clé pour vous sentir à l’aise.

Responsable et curieuse, je vous guide vers vos solutions et objectifs

Reconstruction post Burn out

• Accompagnement Personnalisé : Comprendre les causes profondes du burn-out et mettre en place des stratégies de prévention par du coaching et une bonne connaissance de soi

• Gestion du Stress et des Émotions : Techniques pour mieux gérer le stress et les émotions débordantes.

• Rétablissement de l'Équilibre Vie Professionnelle/Vie Personnelle : Coachings pour une meilleure harmonie entre vie professionnelle et personnelle.

• Soins énergétiques : Pour gagner en énergie, apaisement du mental, meilleur sommeil, diminution du stress, stabilité émotionnelle

Connaissance de Soi ET compréhension ​de l’autre via l'Ennéagramme

• Découverte de l'Ennéagramme : Exploration des neuf types de personnalités pour mieux se connaître.

• Identification de Votre Type : Tests et séances de débriefing pour identifier votre type dominant.

• Développement Personnel : Utilisation de l'ennéagramme pour améliorer vos relations, comprendre vos motivations profondes et travailler sur vos points faibles.

Reconversion professionnelle

• Bilan de Compétences : Analyse de vos compétences, aptitudes et aspirations pour déterminer les meilleures options de reconversion.

• Plan d'Action : Élaboration d'un plan d'action concret et personnalisé pour réussir votre transition professionnelle et amener du sens dans votre quotidien

• Accompagnement Continu : Suivi et soutien tout au long de votre processus de reconversion.

• Pour ce faire, je suis coach partenaire de l’organisme « Mon Job de Sens » (Qualiopi et financements CPF)

Qui suis je ?

Je m'appelle Lydie FORÊT, épouse et mère de deux merveilleux adolescents ​(merveilleux quand ils l’ont décidé ! Hahaha)

A mes heures perdues, je suis une grande gourmande, de la vie et culinaire ! J’aime ​la musique, danser, rencontrer et les nouveautés.

Après avoir consacré 20 ans de ma carrière au sein de cabinets d'expertise ​comptable, j'ai évolué constamment jusqu'à devenir la chargée de développement ​et la chargée de clientèle de plus de 200 chefs d’entreprises, avec l’aide d’une belle ​équipe, du business plan à la liquidation de la société.

Ces années d’expériences m'ont non seulement permis de développer une ​expertise approfondie, mais également de forger des relations professionnelles ​solides et enrichissantes.

Avant de traverser un burn out en janvier 2021, j'étais déjà très intéressée par le ​métier d’accompagnement, car j'identifiais les talents des personnes autour de moi. ​Mon manager de l'époque me disait souvent que j'étais déjà coach dans l'âme.

Pendant mon arrêt de travail, j'ai eu beaucoup de prises de conscience, et nous ​avons décidé, en famille, de déménager au soleil et en bord de mer. Cette période ​de reconstruction personnelle a été marquée par l'apprentissage et l'utilisation de ​divers outils et formations une fois que le repos était instauré.

Mon approche est profondément ancrée dans l'empathie et la bienveillance, et je ​suis là pour vous aider à retrouver un équilibre sain et épanouissant dans votre vie ​professionnelle. Je comprends ce que signifie être dans une phase délicate et je ​suis ici pour vous accompagner sur ce chemin.